Proč nedokážu odejít ze vztahu (i když vím, že mi ubližuje)

Úvod 

Víš, že ten vztah není v pořádku.
Cítíš to. Vidíš to.

A přesto zůstáváš.

Možná si říkáš:
 „Proč nedokážu odejít ze vztahu, i když vím, že bych měla?“

Co se děje těsně předtím, než bys odešla

Existuje moment, který většina žen zná.

Ten moment, kdy:

• si řekneš „už dost“

• začneš přemýšlet o odchodu

• na chvíli ucítíš sílu

A pak se to zlomí.

Najednou:

• začneš pochybovat

• začneš ho omlouvat

• začneš hledat důvody, proč ještě zůstat

 A rozhodnutí se rozplyne...

Tohle není slabost

Tohle je důležité pochopit:

Nezůstáváš proto, že bys byla slabá.

 Neodcházíš proto, že bys to „nezvládla“.

Tohle není rozhodnutí.

 Tohle je reakce.

Reakce na něco,
co je v tobě uložené mnohem hlouběji.

Proč tě to do vztahu vrací zpátky

Ve chvíli, kdy se máš odpojit,
se aktivuje starý pocit.

Ne vždy vědomý.

Ale velmi silný.

Může to být:

• strach, že zůstaneš sama

• pocit, že bez něj nejsi dost

• vnitřní nejistota, kterou ten vztah alespoň „nějak“ drží

 A v tu chvíli se návrat do vztahu
necítí jako chyba.

Cítí se jako úleva.

Proč se pořád vracíš, i když víš

Možná ses už pokusila odejít.

Možná i víckrát.

A pokaždé se něco stalo:

• vrátila ses

• nebo jsi to ani nedotáhla

A o to víc pak přichází pocit:
 „Co je se mnou špatně?“

Nic s tebou není špatně.

Jen jsi v cyklu,
který se nedá přerušit silou vůle.

Kde se to skutečně láme

Ne v tom, že „odejdeš“.

 Ale v tom, co se stane v tobě těsně předtím.

Ten moment, kdy:

• začneš couvat

• začneš pochybovat

• začneš sama sebe přesvědčovat

 to je ten bod, který rozhoduje

A právě tam
se to dá začít měnit.

Ne tím, že se přinutíš odejít.

Ale tím,
že začneš vnímat, co se v tobě v té chvíli opravdu děje.

Závěr

Pokud cítíš, že víš, že bys měla odejít…
ale stejně to nedokážeš udělat,

pak ten problém není v tom,
že bys neměla dost síly.

 Problém je v tom,
že v té klíčové chvíli jednáš z místa,
které tě vrací zpátky.

A dokud tohle místo nezačneš vnímat jinak,
bude se tenhle kruh opakovat.

 Pokud už nechceš zůstávat v tomhle cyklu,

můžeš se objednat na první setkání.

Společně se podíváme na to,
co se v tobě aktivuje ve chvíli, kdy chceš odejít,
a kde přesně je ten moment,
ve kterém se to může začít měnit.

Možná si ale stále říkáš,
jestli je ten vztah opravdu problém…

 V dalším článku se podíváme na to,
jak poznat, že jsi v toxickém vztahu,
i když to na první pohled není zřejmé.